甲醛、甲苯是室內主要的氣體污染物，多來源于室內裝修材料以及家具等。它的揮發時間長且對人體危害大。日本橫濱大學研究表明，甲醛、苯等毒害氣體釋放3~15年才能揮發殆盡，而世界衛生組織也早已將甲醛歸為一類致癌物，并明確警示：甲醛和癌癥尤其是兒童白血病具有關聯性。
懸浮固體污染物中PM2.5是大家比較關注的一種，主要來源于生活燃料、吸煙以及室外污染，長期接觸損害呼吸系統。還包括植物花粉以及微生物。室內的花卉常用來凈化空氣，但植物花粉也是污染源之一，尤其是過敏體質的人。細菌、病毒等微生物污染主要來自室外，不過也跟日常生活有關，比如空調長期不清理、廚房垃圾不及時清理等。
不同人群對環境中有害因素的反應存在差異，通常把對環境中有害因素反應更為敏感和強烈的人群稱為易感人群。而室內空氣污染的易感人群主要有三類：老人、孕婦和兒童。首先是因為老人、孕婦、兒童的身體本身免疫力較差，抵抗力弱；二是他們在各種室內場所度過的時間相對較長，城市居民八成的時間是在室內環境中度過的，在此情況下，對室內有害物質的攝入量會相對較多，也更容易受到室內污染的健康危害；三是兒童和孕婦的呼吸頻率比一般人要快些，像嬰幼兒呼吸的速度幾乎是成人的兩倍，每單位體重吸入的空氣量更多，加上其呼吸系統和免疫系統正在發育當中，因此空氣污染給兒童造成的危害會更大。
