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新房入住起床頭暈惡心?小心室內(nèi)污染偷偷侵襲你的健康

發(fā)布時間:2021-05-14
一項專家研究報告發(fā)現(xiàn),繼“煤煙型”、“光化學煙霧型”污染后,現(xiàn)代人正進入以“室內(nèi)空氣污染”為標志的第三污染時期。有心血管疾病的老年人、正在生長發(fā)育期的兒童等,是室內(nèi)空氣污染的敏感人群。
 
資料顯示,室內(nèi)裝修使用的裝飾材料中的甲醛、苯、氯化烴等有機物有致癌作用;空調(diào)使封閉的環(huán)境中細菌、病毒、霉菌大量繁衍;裝飾材料、家具散發(fā)的有毒氣體可以引起呼吸道疾病;石材等一些材料產(chǎn)生的輻射可以對免疫系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。改善居室的衛(wèi)生環(huán)境應當從凈化空氣、保持濕度、減少輻射等方面做起。在居室內(nèi)適當擺放植物是凈化空氣的最好辦法,此外還應注意一年四季都要經(jīng)常開窗通風。最適宜的室內(nèi)溫度為19至24攝氏度,最適宜的濕度為40%至50%。此外,對于嬰幼兒、臥床老人、皮膚病反復發(fā)作患者而言,務必對貼身床品、坐墊提出更高要求。這3類人群的皮膚都較脆弱,容易破損。由于本身抵抗力較差,一旦皮膚破損就可能引發(fā)感染,所以透氣性高、質(zhì)地細膩的床品比較適合他們。
 
新房入住起床頭暈惡心?小心室內(nèi)污染偷偷侵襲你的健康
 
自測:居室污染九大癥狀。①清晨起床感到憋悶惡心、頭暈目眩;②免疫力下降,常感冒;③常感到嗓子不舒服;④家里人皮膚過敏;⑤家人共有一種疾病,離開這個環(huán)境后明顯好轉(zhuǎn);⑥新婚夫婦長期不孕,查不出原因;⑦孕婦在正常情況下,胎兒畸形;⑧植物不易成活;⑨家里長期有刺激性異味。
 
怎樣減少室內(nèi)污染?①注意室內(nèi)通風;②不在室內(nèi)抽煙;③防止烹調(diào)油煙污染;④垃圾廢棄物及時處理;⑤衣服窗簾及時清洗;⑥慎用少用空氣清新劑、殺蟲劑、化妝品;⑦合理使用空調(diào);⑧控制噪聲和電磁輻射;⑨養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。

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